与小孩得玩心眼，给他点好吃的，或者和他葛竞玩，讲好吃完或者玩完就睡觉，说话算数还给买好吃的或者还和他玩，养成到点休息的习惯后就好了。对于辨近小孩来说，一个好的习惯比什搂顿眠么都重要，知道这一点你要在他的习惯养成上下点功夫啊，祝你成功。