如果月经规律则排卵日一般是在下次月经前14天左右，及其前后4-5天为排卵期，一般来说体温升高0.3-0.5度说明有可能有排卵。建议观察三个月基础体温，或是用B超，排卵试纸的监测来观察排卵情况。排卵期的白带秀明、量多，而其他时间则量少、！ 月剩柴经的前五天（就是月经快要来潮的前五天）和后四天（是月经完全干净后的四天）是安全哑安期但是安全期也不是肿患神100%安全的。在安全期同房失败率能达15%。就是体外排精时射前分泌物中也会有少量精子的，所以怀孕的机率还是有的。 同房时最好是采取避孕措施，