你好，月经失调大多是由内分泌紊乱造成的，建议先到医院检查激素六项确定病因然后采用合适的方法促使来经。一般月经失调建议用中药进行调理。请尽早进行治疗，因为月经不调还是会造成很多不良后果的。

你好，根据你的这种情况看来，月经不调有很多种因素引起的，和你的情绪，贪凉食，生活不规律，一些妇科疾病也有关系。比如，附件炎，子宫内膜炎，盆腔炎等等都有关系，还是建议你到正规医院检查一下。根据检查结果，对症下药。祝你健康。

月经不规律也称为月经不调，是一种常见的妇科病，表现为月经周期或出血量的异常。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病，高血压病，肝病、内分泌病、流产，宫外孕，葡萄胎，生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等均可引起月经失调。所以，有性生活并不能引起月经不调。而月经不调恰有可能是因为...内分泌失调导致的。