还是不要一起吃吧首先寸然告诉你， 酸奶 和豆奶，是不能在一起吃的。根据营养学上确切的资料来说，酸奶和黄豆混吃，会影响钙的吸收，因为豆奶里有黄豆的成份，所以不能一起吃。另外，顺便也附上“奶和豆浆”不能同其它食品混吃的食物表，祝你吃的放心 ：）牛奶 + 生鱼 = 中毒牛奶 + 橙子 = 影响消化牛奶 + 橘子 = 影响消化牛奶 + 柠檬 = 影响消化牛奶 + 酒 = 脂肪肝牛奶 + 米高乔汤 = 破坏维生素A牛奶 + 韭菜 = 影响钙吸收牛奶 + 菜花 = 影响钙吸收牛奶 + 巧克力 = 阻碍钙吸收 奶酪 + 水果 = 影响消化乳品 + 蓝莓 = 影响消化乳品 + 番荔枝 = 影响消化乳品 + 猕猴桃 = 腹痛腹泻酸奶 + 黄豆 = 影响钙吸收——————————————豆浆 + 橘子 = 影响消化豆浆 + 蜂蜜 = 损听力、影响消化豆浆 + 红薯 = 影响消化豆浆震做眨 + 红糖 = 影响消化豆浆 + 鸡蛋 = 影响 蛋白质 消化吸收