您好,足跟痛是常见的疾病,导致足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎,跟腱周边炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病（骨髓炎,肿瘤,畸形性骨炎）,距跟关节炎等,最常见的是前五种疾病.因此须要检查一下明确病因,医治主要有药物医治包括内服药,外 用药,按摩,手术等.此外也可以经过辨证后选用中药医治

您目前还是有炎症导致的。您目前还是须要自然而然调理的，主要还是静养的，祝您身体健康！

您好朋友；脚肿是常见的主要原因是：脚离人的心脏比较远从动脉过来的血液回不去心脏因此 变成脚部体液聚集过多产生浮肿方法简单的有：坐着把脚抬起高过心脏 注意最好做个检查祝你降

不排除与肾炎水肿有关系的，建议及时上医院泌尿科，做个肾功能等相关检查判别的，主要避免久坐，可以适当的局部按摩