我家宝贝三岁8个月，性子还是很急，我就老是说，你有啥问题跟麻麻说清楚，你哭也没有用，急也没有用，自然而然说，说多了，他就懂了，目前好点了

您好，抱睡本身不是问题，对孩子生长发育没有影响，主要是家长会比较累，但是不考虑病态，主要是习惯问题，只能通过家长帮助孩子养成良好睡眠习惯，慢慢调整，才能帮助孩子改善，至于孩子能接受的哄睡方式，就要逐步摸索了，没有固定的规范

瑜伽是一种伸展性很强的运动，配合呼吸和体式，能有效改善人们生理、心理、情感和精神等方面，是一种身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。而普通瑜伽中有脊柱扭转、折叠，腹部挤压等动作，孕妇瑜伽都将尽量避免。孕妇瑜伽的主要训练重点会在腹式呼吸、姿势的纠正、平衡感训练、上下肢肌肉力量训练等，除了能舒缓怀孕后的腰...背酸痛外，也能稳定情绪，放松肌肉，改善水肿，并有助于今后的生产。

孩子性格温和不温和，跟他气质类型有关，也跟他自身心理需求有没有得到满足有关。一个天性比较急的孩子，不要试图去改变他。性格无好坏，气质各短长。接纳孩子本来的样子，让他成为他本该成为的那个孩子，比改造他要重要得多，也人性得多，科学得多。