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由于孕妈妈怀孕时,会产生一定的水肿,而且肚皮也会被撑阶菠大,在脂愚裁分娩两周后,由于子宫等器官逐渐恢复到产前大小,产妇的腹部、大腿和臀部等位置的皮肤容易发生松弛、皱褶。这是正常现象,虽然身体自身也会慢慢恢复,但也可以通过几个方法,首先是穿束身衣,使皮肤被动回缩,对于产后皮肤松弛,一般建议可以穿束身衣3-6个月左右;其次是局部皮肤可以进行激光、红外线物理治疗,刺激、促进皮肤胶原蛋白挤凡的更新和增长,达到加快皮肤弹性回缩的效果。
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坚持搞锻炼啊 少吃多餐
减肥 少吃多运动就好了
用下收腹带,整体效果还不错
我当时是母乳喂养,月子里是我自己看的宝宝,所以很快就瘦了下来
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