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补充胶原蛋白的话，还是粉状更好一些吧，欧舞惠岩碧诗这个牌子我瓣扬觉得就挺好 第一，分子量小，这样吸收就会更好，不会浪费 第二，成分更安全，像白藜芦纯，针叶樱桃，独有的复合逝栋配方，抗衰老效果升级，完美超越单方的胶原蛋白 第三，解决初老肌问题，保持年轻肌底，不化妆也有好肤质。
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足够的胶原蛋白可以使皮肤细胞变得丰满，从而使肌肤水分充盈，呈现紧致弹性，且可维持皮肤细腻光滑，并使细纹、皱纹得以舒展，有效防止肌肤老化。 所以补充胶原蛋白是很有必要的，选择的话推荐用欧碧诗胶原蛋白 这个是分子量在500-1000道尔顿左右的纯粉 另外他是来自日本的深海鱼高纯二肽，添加了抗氧化之王--...