糖尿病病人应怎样实行饮食疗法?
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实践证明:糖尿病病人不论病情轻重,也不论是否用药,只要认真节制饮食,就必有成效。否则,即使用胰岛素治疗,效果也不会好。 饮食疗法的原则是适当限制每日的总热量(根据血糖、尿糖情况,,以不影响正常活动及生长发育为度)。糖、脂肪、蛋白质三大营养素要平衡,进食要定时、定量。每天所需的总热量,要根据劳动强度来定。休息时,每公斤体重每天需25~30千卡;轻体力劳动时每天需要12600 ~14600千破厉焦(3000~3500千卡);中等体神概力劳动需要14000~16700千焦(3500~4000千卡);重体力劳动需16000千焦(4000千卡)密潜安以上。总热量的60%应由食物中的糖供给,24%由脂肪供给,16%由蛋白质供给。 具体说来,成年病人每日主食以6~8两为宜(肥胖者可再少些);注射胰岛素的病人,一般9~10两;15岁以下的病人应以不影响生长发育为度。食量的三餐分配是:早餐l/5,午餐2/5,晚餐2/5,或在三餐中各抽出一定量的食物,作加餐用。 各种瓜果含糖量均较高,糖尿病病人不能多吃,既使食用,也应从膳食中扣除。
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妊娠期糖尿病患者不能够吃含糖量高的食物,饮食上的原则就是在吸收所需要的热量的同时不要让血糖升高。煎炸的、油腻的、高脂肪的食物也要忌口,主要是多吃新鲜的蔬菜、鱼类、蛋、豆类制品,水果的话以草莓、猕猴桃为主,其他含糖分高的水果少吃。
你好!糖尿病人的确需要饮食控制。平时注意少食多餐,多吃粗杂粮如燕麦,玉米面等。可以吃豆类品。水果类的也可以吃,但不能多吃。糖类的不要吃。平时还需要注意适当增强运动。
你好。在孕期,因为内分泌的改变,可能会引起糖代谢或糖耐量的降低,所以容易出现妊娠糖尿病。此时应该在均衡饮食的基础上,严格控制糖、盐、脂肪和淀粉等的摄入量,以减少糖代谢的负担。至于家里有糖尿病史的孕妇,还要定期检查空腹血糖值。
娠期糖尿病饮食治疗应该把握两大方面的原则,一是控制全天摄入能量,每个人的能量需要是不一样的,需综合考虑个体的体型、体重增加速度、活动量、饮食史等因素,建议看医院营养门诊由营养医师制定个体化治疗方案,按营养医生制订的各类食物的份量进食,这是营养治疗的关键之一。二是合理选择食物。学会选择低血糖生成指数的...