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心理分析：你好，你可能是脑部神经性问题紧绷有一些的心里压力，睡不着身体虚弱 体质 差紧张胡思乱想影响睡眠，还可能有一些其他心愚立里原因心理指导：建议你去看一下吊挤报中医调理一下平时注意不要太紧张了压力不要太大放轻倘实松多出去走走开心点，睡觉前喝一杯纯牛奶，神经紧张就放轻松
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您好；考虑 神经衰弱 ,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的 作息时间 ，避免劳累，不要经常 熬夜 。祝健康
这个有可能是跟 内分泌紊乱 有关，目前的生活条件，女性 更年期 大大提前了，根据你的年龄现在还不建议吃更年期的药物，建议都吃一些血制品和豆制品，可以到外面走走，欣赏一下自然风景，这样会对你的精神 思维 都有好处。