多卧床休息

去医院看看

你好你这肚子胀不适的情况这考虑是先兆流产的症状，建议你注意要加强营养，多休息，避免劳累，最好去医院做B超，孕酮等相关检查一下，考虑你要积极保胎治疗，注意卧床休息要禁止性生活，做好定期检查的

不能过夜生活

到床上多休息。