指导意见： 首先考虑是不是白天睡得太多了。一般6个月以内婴儿白天睡*-4次，每次 1.5-2小时；7-12个月婴儿白天睡2-*次，每次2- 2.5小时。白天睡得过久，必然影响夜间睡眠。如果婴儿白天睡得过多，父母可以有意识地叫醒婴儿，或逗他多玩一会儿。