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你好，适当频率的 手淫 可以缓解压抑的性冲动，一般对身体没有影响。一般建议最好一周控制在1~2次。如果过于频泳柿抽繁，眠以会导致体力过度疲劳，精液过度流失，长期过度手淫会导致泌尿系脑源感染，前列腺炎等，会导致 性生活 障碍，引起 不育 。所以建议你不要过度频繁手淫。
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手淫可以引起记忆力减退，注意力不集中，理解力下降， 失眠 ，多梦，头昏，心悸等。腰酸无力、性欲减退、 阳痿 、 早泄 、不射精等。建议您戒掉手淫的习惯，转移注意力，把精力多用到工作学习上。
你好，手淫有很 多的副作用，长期的手淫会导 致前列腺长时间的充血，导致无菌性前列腺炎的发生，甚至引发性功能障碍甚至不育等情况，也可以引起 肾虚 ，出现 注意力 不集中， 记忆力 减退的情况，您应该及时的戒除手淫，
手淫这个情况，现在的医学没有证实是有害处的，它只是成年人的性生理的需求，自我满足的一个表现，本身没有任何害处的。所以你的这个情况需要放下心中的心理负担，正常的生活就可以不要想得太多了。