病情分析： 有正常的性生活，没有避孕，一年没有怀孕才是不孕不育症的。您10年没有孩子，如果没避孕的话，是要积极治疗的。精子活力在30-40属于弱精子症，但是是有自然生育的希望的。您也应该做不孕不育的检查的。 指导意见： 最好先排查下前列腺以及附睾等病理性疾病的可能，再服用叶酸来治疗的。