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你好，具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴(焦锅串竖)、 薏米 、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、卫絮贵桂鱼、葡萄。米粥为主，不要常絮吃辛辣刺激和冷酸食物，多食 豆腐 、南瓜、夏橘。
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你好，具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴(焦锅)、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄。米粥为主，不要吃辛辣刺激和冷酸食物，多食豆腐、南瓜、夏橘。
您好,香蕉,苹果等都不错,最好是药补.有什么不明白的,欢迎继续提问.
你好，大枣、山药、小米、鸡肉、樱桃、菱角、党参、 花生 、青鱼等都可补脾。谷类 粳米、小米、荞麦、刀豆、蚕豆、豇豆、白豆、葫芦子、黑大豆、马料豆等 肉 食 牛髓、牛肾、羊骨、火腿、野马阴茎、鸡、鸡肝可以 补肾