孕妇需用服用上述药物的，一般认为叶酸片服用六月为宜，在怀孕前三月和怀孕开始为宜，补钙补铁的药物在怀孕的晚期开始服用，一般服用在哺乳期比较合适。 在怀孕期间需适当吃些瘦肉、鸡蛋、牛奶、海鲜、蔬菜和水果等，有利于生一个健康的宝宝。