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你好， 1，红枣具有补脾和胃，益气生津，调营卫，解药毒的作用适用于治胃虚食少，脾弱便溏，气血津液不足，营卫不和，心悸怔忡。妇人赃躁等症。 2，每天多吃红枣10个唉崭倘为好。 3， 阿恨愿胶 枣 补血 作用比较好。孟室
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