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叶酸是防止胎儿畸形的，一般女性怀孕前三个月和怀孕期间服用就行了，男性没有必要因为准备生育而服用，一般青菜就含有叶酸。不间乐过，叶酸含有丰富的营养物缠吉虏质，男性服用也是有挎宰益健康的。
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喋氨苯甲酰鼓氨酸就是我们说的叶酸，它存在于肝脏，黄豆粉，菠菜，扁豆，番薯，甘蓝，芦笋，高丽，香蕉中含量较多，常用量为250-1500微克，如果缺乏叶酸会导致贫血，也许这就是胎儿畸形的原因吧~
叶酸是防止胎儿畸形的，一般女性怀孕前三个月和怀孕期间服用就行了，男性没有必要因为准备生育而服用，一般青菜就含有叶酸。不间乐过，叶酸含有丰富的营养物缠吉虏质，男性服用也是有挎宰益健康的。
喋氨苯甲酰鼓氨酸就是我们说的叶酸，它存在于肝脏，黄豆粉，菠菜，扁豆，番薯，甘蓝，芦笋，高丽，香蕉中含量较多，常用量为250-1500微克，如果缺乏叶酸会导致贫血，也许这就是胎儿畸形的原因吧~