可以的，特别是拉臭臭偏稀的小宝适合吃山药。山药淀粉含量高，口感粉糯，煮熟碾泥，适配合为 辅抽怨食 加初期的食品。山药黏液中含有的黏蛋白有抵抗炎症和抗癌的效果。山药中含有多酚氧化酶，具有抗氧化效果，对增强 免疫力 有一定协助。中医认为山药有收敛的效果，拉臭臭偏稀的小宝应当多吃一点。还有就是番薯泥加不宜过早。番薯泥口感软烂，很适配合为辅食加初期的食品。可是因为番薯口味偏甜，过早加对健康口味的培养不利，所以最好在给小宝加过土豆泥等口味清淡的食材后，再考虑加番薯泥。番薯有红心和白患荒心两个品种。红心番薯口感更香甜，糖分和胡萝卜素含量更高，白心番薯口感粉糯，淀粉和 纤维素 含量更丰富。麻麻可以依据小宝的喜好来挑选。吃番薯要适量防止胀气。番薯中富含食品纤维，食品纤维在消化过程中被细菌利用会产气。番薯中含有的氧化酶一样会加剧胀气的特征。所以一次别让小宝吃好多番薯，更不要空腹吃番薯。番薯是胖小宝的好挑选。番薯中纤维素和果胶含量丰富，对缓和大便干燥有一定协助。番薯热量较低，适合用它代替部分谷类食品来协助胖小宝减掉肚子。紫薯的营养价值更高。紫薯中前花青素和硒的含量都很丰富，还含有董酮类的物质，抓惑祸具有挺好的抗氧化效果，对提高免疫力有一定协助。紫薯含糖量低，热量也相对低一些，对有体重问题的小宝更适合。