您好，维E又叫生育酚，它具有以下作用：1、能提升体内雌性激素的浓度，提高生育能力。2、能增强卵巢机能，使卵泡增加。3、能使女性的促性腺分泌细胞亢进，增加分泌。维E确实对怀孕是有一定帮助的，备孕前三个月可开始服用，每天一粒即可。但只它是一个外在因素，不是起关键作用。受孕是一个很复杂的生理过程，男女双方...都必须具备良好的身体条件才行，建议夫妻双方先去做个详细的孕前检查

钙质是孕期需要的重要微量元素，孕期需要增加钙质贮存30g，我国推荐的孕妇每日膳食中钙的供给量孕中期为1.0g，孕晚期为1.5g。孕妇每日膳食中钙大约只能摄入0.4-0.7g，需要额外补充，推荐钙的补充量为每日600mg。钙供给不足将影响胎儿骨骼和牙齿发育，新生儿出生体重也较低。善有加维D钙软胶囊适用...于需要补充钙、维生素D的成人，孕期妇女适合使用。

1、这个年龄阶段是可以挑选的，按时按量服用就好。 2、补的同时也要重视饮食及生活习惯。1、正餐荤素搭配，每餐大概七分饱，食品多种多样挑选，这样营养均衡、容易消化。

您好，不清楚你是要吃这个做啥，假如要吃的话，通常是可以吃的，甚至也可以在经期吃，可是保健品类的话，不要乱吃比较好的要适当补营养，多吃一些富含蛋白质、维他命的食物，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或大豆制品等。