大豆

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体有一些肥胖这种情况尽量的不要用肥胖的减肥药有的时候会对身体造成伤害的可以采取正确的方法。 意见建议：给你的建议就是，你可以适当的通过饮食的控制不要吃油腻的食物基本上都有调整的作用晚上不要吃太多的主食也可以通过针灸的方法治疗。