月子里瞌睡，睡不着觉，躺床上脑子胡乱想怎么办，头疼

月子里瞌睡，睡不着觉，躺床上脑子胡乱想怎么办，头疼
“亣雨中漫步〃    2015-05-09 14:56    

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其他回答

你好，建议你睡前最好不要玩手机、看电视、上网之类的。会影响睡眠质量。最好睡前能喝杯热牛奶，或是泡脚都会有助于睡眠。

cn#BakBkVGuBG    2015-05-09 16:17

要多休息了，宝妈。

果果滴嘛嘛    2015-05-09 15:47

坐月子都这样

睿睿妈麻    2015-05-09 15:13

放松心情休息好

彦色轻舞    2015-05-09 15:08

要休息好，可以喝些牛奶

佑～佑    2015-05-09 15:03
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