坐月子能不能吃红薯粉

红薯粉营养丰富，口感软滑，能为产后妈妈补充营养，同时促进肠道蠕动，缓解产后便秘。产后妈妈饮食宜清淡，不宜吃过多寒凉食物，最好将红薯粉炒煮熟后再吃。在炒红薯粉时，要尽量少放油盐。