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孕妇能不能吃红薯粉

能吃

红薯粉,又称番薯粉,地瓜粉。含有蛋白质、维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷等多种营养物质。

名医回答

张召锋副教授

北京大学营养与食品卫生学

准妈妈适量食用红薯粉,能够促进肠胃蠕动,预防便秘,还能为身体补充叶酸,促进胎宝宝的生长发育。肉末红薯粉、蚂蚁上树等都能为准妈妈补充营养。

红薯粉营养元素

热量
351.58大卡
碳水化合物
85.30克

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