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坐月子能不能吃西洋参

慎吃

西洋参,又叫洋参、花旗参,原产于加拿大的大魁北克与美国的威斯康辛州,主要的生理活性成分为人参皂苷。中医认为,西洋参属于凉药,宜补气养阴。

名医回答

张召锋副教授

北京大学营养与食品卫生学

西洋参是一种能够入药的草本植物,可以泡水喝,也可以作为调味料做菜,妈妈在产后可以吃少量的西洋参。不过,“非虚勿补”,如果身体并无不适,不宜经常服用西洋参。

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