你好，上环实际过程只有一分钟不到，一下就好了，由经验丰富的医生上，不痛的，最多有点胀痛不适，可以忍受的。如果本身是非常怕痛的，可以要求无痛上环，一般是没有必要。环作为一个异物上到子宫里面，容易引起排斥和发炎，所以上了以后要常规吃几天消炎药预防感染。