病情分析： 你好，根据你以上的简单描述，月经推迟或提前7天左右都属于正常，精神过于紧张、压力过大、受凉及妇科炎症都可以引起。而且阿胶、黄酒、红糖都有活血补血的左右，你不必担心。 意见建议： 建议你近期保持精神愉快，不要焦虑；注意休息，避免熬夜、劳累；不吃生冷、辛辣食物。如果月经推迟不来则需要去医院...就诊。