得了牛皮癣的人应该经常小心翼翼地对待自己的皮肤，别让它擦伤或者出屑，因为这样会加剧你的病情。定期修剪指甲是预防牛皮癣扩大的一个好方法。但是，修剪的时候要千万小心，因为每一刀都可能使症状恶化。如果你头皮上有牛皮癣，要遵照医生的嘱托去做，确保用药安全。牛皮癣的治疗是一个漫长的马拉松，患者需保持耐心，根据...自身的情况及时的选择治疗，切勿擅自盲目用药，以免加重病情。另外在日常生活中，患者也需要注意自己的饮食，饮食不当也会导致病情的恶化，坚持做好护理，相信不久的将来就会重新拥有健康的身体。