你好，治疗不孕不育症首先要增强精子活力，吃可以延长其生存时间的药物，如有三磷酸腺苷、精氨酸、激太释放酶等。同时，吃治疗生殖道感染的药物以及调整和刺激人体生精过程的药物。平时应养成良好的规律，加强营养，进行适度的体育锻炼。在专科医生的指导下合理治疗，适宜手术的患者应进行手术治疗，适宜药物治疗的患者应坚...持服药。

导致宫缩的原因复杂，目前公认为多因素综合作用的结果，因素主要有以下几点：机械性理论、内分泌控制理论、神经介质理论等。如果您想自己诱发宫缩的话，请不要这样做，风险太大。

没事，到医院治疗吧！到传治不育科的治疗。

在很有名的老中医那里看的，那就放宽心吧，不要太紧张啦。