熬夜看世界杯能喝啤酒吗？
鹿春柔_lOMQ 2014-12-25 23:22
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你好，长时间 熬夜 会造成耳聋 耳鸣 。睡眠不足易造成内耳供血不足，伤害听力，长期熬夜可能基乡导致耳聋。二肥胖。熬夜的人经常吃“夜宵”喝酒，不但难消化，隔日早晨还会食欲不振，造欺查稼成营养不惠局均衡，引起肥胖。三：皮肤受损。皮肤在晚10—11点进入保养状态，长时间熬夜，人的内分泌和神经系统就会失调，使皮肤干燥、弹性差、晦暗无光，出现暗疮、 粉刺 、黑斑等问题。
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你好，根据你所提供的情况，熬夜看世界杯在生活上要注意不要经常吃那么多咖啡，要在生活上多注意饮食上的健康，多吃一些清淡的食物和新鲜的水果，多吃清淡的食物来。
您好！从提神来说，喝茶比喝咖啡更合适些，因为茶叶中含有 防 辐射 物质，边看电视边喝茶，除了清肠提神，还能减少电视辐射的危害，保护视力。因此，熬夜时最好喝绿茶，因为绿茶富含多种矿物质，对人体健康更有利。也可以自己配制一些茶，比如绿茶里放些 枸杞 、菊花，就成了一杯明目滋补的枸杞菊花茶。
休息好,保护好你的胃和肝.保持好心情,不继续或超量喝酒就可以,