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你好，根据你的诉说，你是由 肾虚 引起的，你的饭后 打嗝 是由饮食不规律引起的膈肌痉暖。建议，平时要注意减少 性生活 ，口服六味地黄丸调理，你的打嗝要然裁径注意饮食，露坊不要吃生冷食物，口服越录丰鞠保和丸调理，祝你健康。
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你的情况多是考虑是属于肾精亏虚引起的肾阴虚的表现你的情况可以考虑使用补肾壮腰丸加上六味地黄丸治疗一下就是可以的
对于你描述的情况，可以通过滋补肾阳改善症状，建议口服右归丸及金锁固精丸，同时配合酸枣仁口服液以改善睡眠建议口服右归丸及金锁固精丸，同时配合酸枣仁口服液以改善睡眠
你的情况，考虑是肾虚引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物，口服壮腰健肾丸大蜜丸、六味地黄丸之类的药物，对症治疗。