这症状多是胃火，主要是由于不良饮食生活习惯导致的。吃清胃黄连片中药调理，灿寸搂同时抽乐采做堡取中医 刮痧 疗法，多喝水，积极参加体育锻炼，多吃蔬菜水果，禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒。