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健康指导：可以，现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍电近寸然有机会再 增高 一点。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"氨基酸导过"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、 牛奶 、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与 果汁 也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了吴哑会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
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你好， 要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止 偏食 .保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致...
你好，根据你孩子的年龄是可以继续 长高 的，长高取决于几个因素，首先是 遗传 因素，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要 熬夜 ，
你好， 要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止 偏食 .保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致...