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痰常裕湿属于中医的名词，是常见的致病因素，当人体脏腑、阴阳失神府调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，一般多见于肥胖的人群。 建议多运动，注意饮食：宜吃:蔬菜、水果,尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物,白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、批杷、白果、扁豆、薏苡仁套潜暖、红小豆、蚕豆等。
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您好根据您所描述的症状上述情况有痰湿体质的可能可看中医来做下治疗及调理就可不需要有心理压力就上述情况建议在中医的指导下好好调理一段时间为好再者平时宜注意多加健脾及规律生活清淡饮食
你好，根据你的这种情况考虑还是不要生冷饮食，目前这个问题我建议及时的保养休息为主，饮食温热吧。
痰湿体质的人可以适当的将拔罐和艾灸结合起来运用可以到达很好的祛除痰湿的效果也能达到减肥塑形的效果平时自己可以先用刮痧的方法疏通：足阳明胃经足少阳胆经足太阴脾经和足太阳膀胱经然后刺激穴位艾灸和火罐交替刺激：脾俞胃俞肾俞足三里丰隆天枢水道阴陵泉三阴交曲池合谷等穴位
痰湿体质的人可以适当的将拔罐和艾灸结合起来运用可以到达很好的祛除痰湿的效果也能达到减肥塑形的效果平时自己可以先用刮痧的方法疏通：足阳明胃经足少阳胆经足太阴脾经和足太阳膀胱经然后刺激穴位艾灸和火罐交替刺激：脾俞胃俞肾俞足三里丰隆天枢水道阴陵泉三阴交曲池合谷等穴位
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