你好，上述情况你可以积极的口服通乳颗粒和催乳片一块治疗，很快就可以得到改善，你不必过于担心 建议间注意多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤都可以帮助下奶，期间适当的按摩也有一定的效果或者寻求中医服用中药效果比较好。

喝豆浆。就是有红豆。黑豆。黄豆。黑芝麻。燕麦片。花生米那些打出来的豆浆。下奶特别快。我就每天喝，早上一碗，晚上睡觉前一晚。或者当下午饭喝也可以，我每天都是这样。宝宝每次的奶，都吃不完。对了，喝的时候适量放点白糖。

鸡肉汤，排骨汤，猪蹄汤，还有木瓜饨鱼头最下奶

鸡蛋汤，猪蹄汤，鱼汤