母乳期妈妈餐餐就是鸡、鱼、肉，每餐的米饭吃的少菜多，请问这样的饮食妈妈的奶对宝宝有没有害？
匿名用户 2012-01-01 13:17
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没殊务抹害 但你不能光吃肉 青菜也要多吃 另外鱼啊鸡啊 做成汤吃肆纺更好 对奶好 但要清炖 不能太朗生咸
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不好 宝宝蛋白质摄取太高也不是很好啊 很容易便秘的 而且宝宝很容易上火的 营养均衡最重要
均衡饮食，孩子才不会跟着缺营养，米饭和馒头同样重要
鸡鸭鱼肉菜蛋奶豆类水果什么的要全面，饮食要均衡，吃到8分饱，不喝碳酸饮料和速溶饮料，坚持运动，保持愉快心情就OK了。
没有