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--------------------奶牛养成法则------------------- 1：热敷按摩 + 宝宝吮吸 + 吸奶器 + 多休息不操劳 + 多补水 + 催乳 汤 = 奶牛养成！（按顺序） 2：不管是谁，只要是女人，什么方式生产都一定会来奶，除非你不想它来，阻止它来。 3：奶的多少与 乳房 大小没有关系，每个人的乳腺都是一样的。 4：不要为了要看宝宝喝多少ml才会贸顿渐饱就把奶挤出来让宝宝用奶瓶喝，母乳比 奶粉 容易饱，就算吃奶粉要100ml，可能吃母乳只要20ml。请不要在意这无谓的数字，吃饱了宝宝自然松开乳头。 5：顶住压力，相信自己，放松心情，多休息，少操劳，不要认为自己不够奶！坚定的相信自己一定能给宝宝最足够的母乳。 6：就算按摩疼到呼天喊地，喝汤喝到反胃想吐，奶头被宝宝吸到破掉，都要坚持，一切为了宝宝。 7：如果发现乐揭来了初乳，就要马上停止奶粉，喂完一边乳房，如果孩子哭，不要急着给奶粉，换一边继续喂。一次喂奶可以更换乳房数次，母乳是不会吃干的，只会越吃越多。 8：奶粉推销员会建议你晚上喂一餐奶粉，就会一觉到天亮；请你一定不要这样做，开奶期间，晚上只要宝宝醒来，换好尿片就给他吸，乳汁分泌正常后，请坚持晚上也喂母乳！奶粉难消化，所以可以坚持1整晚，而不是你的奶不辨射够吃宝宝才醒，新生儿2-3小时醒一次很正常的！！！ 9：产后一定要先热敷按摩，疏通乳腺之后再喝汤，喝汤的同时吃掉汤渣，饭菜多吃，才有力气才有奶给宝宝，无需在 哺乳期减肥 ，只要你坚持 母乳喂养 ，身材自然瘦下来。 10：奶水如果看起来清清的，不代表奶水营养不够，不代表不够宝宝吃，前奶补水，后奶补热量，尽量都要给宝宝吃到，宝宝食量小的时候可以先用吸奶器吸掉前奶，再给宝宝吃后奶，宝宝一次吃不完两边乳房要拿吸奶器吸出来，以便下次产奶。 11：开奶期间，宝宝哭禁止马上喂奶粉，要先给他吸10-15分钟！切记切记！！喂养宝宝的时候请单独在一个房间，锁上门，不需要婆婆亲戚什么的来干预，礼貌的请她们在宝宝吃饱了再抱去玩，不要被他们说两句就喂奶粉！永远没有不够奶的妈妈！只有不想喂的妈妈！ 12：就算请了 月嫂 或者有别人帮带孩子，在奶水来之前妈妈要跟宝宝同房，只要宝宝一醒就让他吸，保持2-3天，期间谢绝其他人喂其他东西！ 13：不要在市面上买任何 催奶 产品，没必要请 催奶师 ，只要自己有一双手，一张不挑食的嘴，下奶的功夫，够了
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其他回答
宝妈心情不好、睡眠不好、饮食不好都会影响奶水的，遇事不要生气了，有什么事多沟通下，任何事都有解决办法的，生气不划算的。
好像和我儿子一样，我儿子有段时间就拍自己的头，啪啪的。我觉得这是分阶段的，我儿子现在14个月了，不打自己了，不过有时拿着东西打我们家里其他人，呵呵。我认为这是正常的，我记得在书上看过，有时小孩他也不一定是生气，打人咬人都是正常生理心里发展的反应。
最好不要喂 母乳妈妈的营养状况会影响母乳的质量，但很多妈妈不知道，母乳妈妈的心情同样也会影响母乳的质量。所以，如果母乳妈妈正在气头上，最好不要给宝宝喂奶，等平复情绪后再喂奶。 母乳喂养 现代人生活节奏越来越快，诸多因素使得人的情绪波动比较大。处于哺乳期的妈妈在愤怒、焦虑、紧张、疲劳时，容易造成肝郁气...
让宝宝多吸应该能补救，多吃多喝，特别是多喝，当然最要紧的是把不愉快的事忘掉，想想有了可爱的宝宝多幸福，那些不高兴的事怎么可能比宝宝要紧，放宽心胸，应该会好些。因为我月子里也生气老哭，奶水也几乎没有了，给宝宝喝了一段时间奶粉，后来搬到我妈那里慢慢的奶水就又多了。