病情分析： 跟腱炎跟腱及周围的腱膜在行走、跑跳等剧烈运动时遭受劳损，发生部分纤维撕裂、充血、 水肿 、纤维变性，甚至钙化等，以局部疼痛悠抽，足跟不能着地，踝关节背伸疼痛加重等为主要表现的无菌炎症性疾病。 意见建议：在一般情况下，跟腱炎在经过一段时间的自我护理（例如休息、冰敷、服用非处方类镇痛药等） 后会得到改善。如果没有什么效果，医生可能会建议进行其他的治疗，包括： 1.使用支撑垫 支撑垫可以抬高脚踝，以减少对跟腱的拉伸。医生还狼荒破可能让在夜间睡眠时使用夹板，以保持跟腱固定。 2.穿步行靴或使用拐杖如果病情严重，医生可能会建议使用，以帮助跟腱愈合。 3.手术非手术治疗（包括物理治疗） 往往能够使跟腱炎在几周时间内得到痊愈和自我修复。如果这些治疗没有效果，可能需要做手术来切除跟腱周围的炎症组织。但是，这往往叹愚是最后一种手段。