我今年十7周岁男,身高1.70,体重99斤,我想知道我还能长高吗,怎么长高?
匿名用户 2009-09-17 08:54
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喜爱峡蛇打篮球吗?这个运动对你的身高的增长有好处的!!!! 至于增肥的话题,我先劝你不要着急,一是你毕竟还不算大,年纪轻轻的太胖多难看,你多练习球类的运动,增加你的肌肉量才好看噢。二是你吃饭一定挑食,光吃单一的肉啊或者是光吃素禁耗的吧,记住,肉、蛋、豆、菜类的营养必不可少,你的营养均衡了,个子肯定长得高助行化,身体也会逐渐变壮实了!!!!
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去医院做个骨龄片检查,最科学!
不要挑食,平时多运动。 吃了就睡觉就会长肥。
运动是最好的增肥和长高方法,没有什么捷径。平常多运动