补正确的看东西方法，别的没有用。通俗讲是天生的还是后天形成的，天生的几乎无办法，后天形成的，主要指个人习惯造成的，只要不超过12岁，通过逐步的视姿锻炼便可恢复大部分。

注意用眼卫生.时间 多吃鱼 胡萝卜 近视的主要原因一是遗传因素，二是环境因素，孩子有遗传因素没有办法改变，关键是环境因素了，一定要注意用眼卫生，千万别让孩子玩电脑，玩电子游戏、玩手机游戏，少看电视，看书时间不能超过30-40分钟，看书距离不少于30公分，经常远眺，别给孩子增加太多的用眼时间。 孩子近...视无外乎以下几个原因： 1、握笔方式，坐姿不正确。我们可以看到许许多多的小孩子握笔方式千奇百态，坐姿歪歪斜斜，这些都是引起近视的隐藏条件，平时在家里家长们一定要多多提醒孩子握笔需正确，坐姿需端正。 2、喜欢看书。有时喜欢躺在床上或者趴在沙发、床上看书，并且看书时间很长，没有注意合理的休息。 3、喜欢看电视、玩电脑及其他电子产品。这是经济时代带来的悲剧，本来孩子在学校学习任务就繁重，周末还得参加培训课程及兴趣班，回家眼睛没有得到休息就开始玩起电子产品，让眼睛超负荷。建议：家长们有时间可以在休息的时候多陪孩子去户外参加活动。 家长们应该引起注意，随时关注孩子的眼睛，孩子年龄小不能意识到眼睛的重要性，日常生活中应该引导孩子正确用眼。谨防孩子患近视。

鱼肝油 、动物内脏、胡萝卜、还有鱼经常吃，还有应该注意合理用眼，做做眼睛保健操有好处。