根据你说的症状主要是内分泌失调引起痘痘表现，和你环境，气滞，内热，上火等有关系，建议去中医科就诊，清热解毒，泻火，凉血，可以中药调理看看，饮食以清淡为主，忌辛辣刺激油腻上火食物，保持心情舒畅，多运动锻炼。