为什么女孩子老是做噩梦被吓醒,感觉房间有人
匿名用户 2015-04-17 09:39
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可能是压力较大,睡前关紧门窗,或设置陷阱,这倘战评么做不是为了吊豆安全而是为了让自己安心入睡。 另外别总看恐怖电影,情绪方面也要尽量放松自己抗崭别给自己太多压力。
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我也是啊 最近都睡不着
自己的心理原因造成的,可能由于寂静的环境而且身边又没人,可以多看些有意思的东西,睡前听听轻音乐等有助于催眠且分散注意力的方法试试
是不是看恐怖片或者破案类型的片子看多了啊 如果这样以后就少看一些 周末和朋友出去踏青 放松一下心情