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如果不注意饮食还会反弹的我的建议是减肥最好的办法是运动和饮食均衡。
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你好，不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。