运动量过大对身体有什么好处呢?我只知道如果运动量过度会造成肌肉酸痛的,感觉运动还是适可而止!

运动量过大对身体有什么好处呢?我只知道如果运动量过度会造成肌肉酸痛的,感觉运动还是适可而止!
仰安春_hDtq    2015-06-04 08:35    

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做运动的时候最好还是不要串侨运动量过大,这卫称今有可能会假,数心跳过快的,所以平涌扬时也应该要注意适可而止。

仁丰茂_fXBF   2015-06-04 08:40
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