排卵日计算方法：搁耀最末次月经时间+月经周期－14天 计算出排卵日后，往前算5天，往后算4天都是排卵期，都有可能受孕丛蒸，其中排卵日往前3天和往后1天中间的这段日子最容易怀孕。 你的月经周期比较固定才能这样计算，否则最好能配合排卵试纸或到医院做间了医排卵监测。