你好！ 1岁时每天平均睡13～15小时，夜间能一夜睡到天明，白天觉醒时间长，有固定的2～3次小睡。但是每个人的睡眠时间有个体差异，有的人睡眠时间长精神才好，有的人睡得少，但睡眠质量很好，精神也不错。如果宝宝晚上睡眠好的就不用控制白天的睡眠时间，也可以让宝宝自然入睡。但是家长需要注意孩子的其他状况来...综合衡量孩子的生长状况，比如：孩子每天的食欲好不好，精神反应怎么样，还有他的生长发育是不是符合标准等。如果有其他异常情况，如食欲特别好而体重不增、多汗、易烦躁等，建议去医院检查。