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加强营养：注意均衡饮食，食物种类多样化，要多吃富含蛋白质， 维生素 ，铁和锌室次的食物，比如貌挡降动物性食品，蔬菜挤俗水果，海产品，坚果类的食品等.并保证每天400-500毫升的奶量.同时减少油炸食物的摄取.
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其他回答
喝些配方奶粉，新怡奶粉不错~ 喝好，睡好，玩好~ 根据天气，多去室外玩~ 玩好了，就想吃饭了，吃好了，就想睡觉了，睡好了。。。 身体就棒棒了~ 呵呵呵~
多吃些增强抵抗力的食物和多一些的户外活动
多吃点高蛋白的食物，补充钙和锌，维生素C
多吃水果蔬菜，补充维生素这样抵抗力就提高了
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