健康指导：你好，在中医的角度上，拔火罐能行气活血、祛风散寒、消肿止痛，对腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症有一定的治疗作用。拔火罐的减肥原理是通过拔罐打通人体减肥要穴后，使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂房的新陈代谢，从而达到减肥目的。此外，可以纠正异常食欲，通过对神经系统的调节，可以抑制胃酸分泌过多，达...到不乏力、不饥饿的目的，从而减少能量摄入而达到减肥的效果。

你好，拔火罐减肥是有效果的。你的情况建议中医针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹。

你好，拔火罐减肥是有效果的。你的情况建议中医针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹。

健康指导：最好是科学减肥，你可以做一些有氧运动，多走走路，不要坐太久。减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现...厌食的可能。建议不要吃减肥药。