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您好，这种情况主要是见于微量元素缺乏，建议补充钙剂，应劣挎该注意日常不要 偏食 ，平时除食用富含动物性 蛋白质 的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、 碳水化合物 （即淀粉、糖类等）较丰眨愿富的食物，还要适当多吃一碗狼认些豆制品及蔬菜、瓜果等。
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你好你的这个已经是多年就有的了吧那么没有什么变化一般问题不大的不用太担心提问者对于答案的评价：
你这情况可能是存在 微量元素 缺乏的，需要去医院化验一下微量元素看看。平时注意不要挑食，适当调整饮食结构，保持营养均衡。如果存在微量元素缺乏，根据检查结果有针对性的进行补充。