我也这样过

这考虑是会有暑热感冒所引起的症状。建议可以口服藿香正气口服液预防一下，还要保持室内空气流畅。并且可以用白花油搽一下太阳穴地方。如果有贫血的症状平时要多吃瘦肉、红枣补血。

我也有过两次

我都试过几次这样子，还晕了下去

你好，根据你的描述这种情况有可能是美尼尔的情况，建议注意休息，给予营养饮食，最好是到医院确诊下，明确后给予改善微循环的药物治疗。